A Serra da Mantiqueira se consolidou como um dos maiores polos de ecoturismo do Brasil. Em 2026, com a busca crescente por atividades ao ar livre e contato direto com a natureza (o movimento Normcore no turismo), as trilhas da região estão mais organizadas e acessíveis do que nunca.
1. Pedra do Baú (São Bento do Sapucaí - SP)
O complexo do Baú é o cartão postal da região. A trilha que leva até a base é de nível moderado, mas a subida até o topo exige equipamentos e guia credenciado devido à escalada pelas escadas de ferro presas na rocha. A vista lá de cima, a quase 2.000 metros de altitude, compensa cada gota de suor.
2. Pico da Pico Agudo (Santo Antônio do Pinhal - SP)
Ideal para quem quer apreciar uma vista de 360 graus do Vale do Paraíba sem encarar horas de caminhada exaustiva. É possível chegar muito perto do topo de carro, restando apenas uma subida leve a pé. É também o principal ponto de decolagem de voo livre da região.
3. Trilha das Três Bacias (Gonçalves - MG)
Um passeio leve, perfeito para famílias. O caminho acompanha quedas d'água cristalinas que formam bacias naturais ótimas para banho nos dias mais quentes. A trilha possui demarcações claras e excelente estrutura.
"A segurança na montanha começa com o planejamento. Nunca faça trilhas de nível moderado a avançado sem comunicar alguém do seu hotel ou contratar um condutor local credenciado."
Como planejar com segurança
Para aproveitar ao máximo as trilhas da Mantiqueira, lembre-se de usar calçados adequados com boa aderência, levar água, protetor solar e repelente. O tempo na serra pode mudar rapidamente, portanto leve sempre um agasalho corta-vento na mochila.